Sointukylpy perjantaina 22.9.2017 18.00-18.45

kulhot

2_relax

Katkaise kiire ja anna mielen olla tavoittelematta mitään rentoututtavien äänten maailmassa. Tervetuloa rentoutumaan sointukylpyyn. Sointukylpy on ryhmille tarkoitettu syvärentoutus, jossa istut tai olet makuulla. Maljat, gongit ja symbaalit soivat ja voit rentoutua harmonisten äänten maailmassa. Äänimaljojen värähtely lisää kehon hyvää oloa tuottavien välittäjäaineiden erittymistä ja antaa lihaksille ja hermostolle mahdollisuuden rentoutumiseen, vapauttaen stressitiloja ja lihasjännityksiä.
Sointukylpy kestää noin 45 min ja pitää sisällään alustuksen, äänikylvyn sekä palautumisen tähän hetkeen.

Mukaan tarvitset joogamaton, huovan sekä vesipullon
Paikkana Malmin Elonaskeleen sali. Malminkaari 5 (sisäkäytävä, katutaso)
00700 Helsinki.
Paikalle pääsee aikaisintaan 17.45.
Pukukoodi: rento
Hinta 20€, maksutapa käteinen.
Ilmoittaudu antti.nissinen@naurupalvelu.fi
tai puh: 0505122718

Suo aikaa kuunnella itseäsi hellimällä kehoasi ja mieltäsi.